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Mostrando entradas de abril, 2016

Beneficios de consumir alimentos congelados

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La técnica de conservación de alimentos para conservarlos cada vez es más utilizada por los consumidores y fabricantes distribuidores, ya que esto trae consigo una serie de beneficios bastantes significativos para la salud tanto de niños como de adultos, este proceso previene la reproducción de bacterias, al mismo tiempo que paraliza el camino a la degradación por naturaleza, manteniendo el alimento tan fresco como el momento en que se congelo.
A continuación hablaremos de las ventajas más importantes de comprar y consumir alimentos congelados:
·Higiene: en los alimentos congelados la degradación de las células por naturaleza disminuye manteniendo el producto fresco en todo momento, al mismo tiempo que lo libera de bacterias y microorganismos.
·Alimentos más frescos: al mantenerse la cadena tendremos como resultado unos alimentos mucho más frescos de lo habitual, manteniendo sus cualidades luego de ser descongelados tales como color, sabor, textura, entre otras.
·Mayor nutrición: los com…

Aprende a entrenar según la forma de tu cuerpo

Es común que las mujeres conozcan a la perfección, la forma exacta de su cuerpo y trabajen en base a ello. Sin embargo, los hombres no suelen fijarse mucho en esos detalles; por esta razón comenten algunos errores al momento de entrenar.En el gimnasio suelen encontrarse hombres muy fornidos, pero con las piernas extremadamente delgadas. Esto, comúnmente se le conoce como: efecto Bob Esponja. Por el contrario, existen aquellos que tienen mucha pierna y poca espalda. Resulta súper importante estar al tanto de las fortalezas y debilidades de cada tipo de cuerpo, para así poder entrenar con mayor ahínco aquellas partes que desfavorecen la forma del cuerpo. No permitas que las excusas formen parte de tu rutina. Si deseas un cuerpo atlético, debes tener constancia en el entrenamiento. A continuación te presentaremos la información más relevante, para que todos los hombres que deseen tonificar sus cuerpos, tengan claro la diversidad en la fisionomía masculina:
Figura tipo A o tipo triángulo. Se…