¿Son buenas las dietas?
Muchas veces cuando nosotros nos decidimos a poder bajar de peso lo primero que se nos viene a la mente es el hacer una buena dieta, aquella que pueda Eliminar todo tipo de alimento no óptimo para nuestro cuerpo por eso nos dirigimos siempre al internet donde Tratamos de buscar la dieta más agradable para nosotros siendo este un gran error ya que no todas las dietas que existen en el internet te van a hacer bien porque un médico debe revisarte antes para que sepan todos tus déficit y lo que necesita realmente tu cuerpo para poder bajar de peso de una forma óptima. De seguro muchas personas a leer este artículo estarán pensando que han captado una dieta en internet y les ha hecho bien, o sea, han bajado de peso como ellos han querido sin embargo esto Sí se puede dar pero no garantiza que tu cuerpo esté lo suficientemente nutrido como para resistir una dieta cualquiera que no ha sido verificada que sea óptima para tu organismo. Uno de los errores más clásicos que existen a nivel mundial